מאת: שירה דיוק -מאמנת אישית לזוגיות ויועצת זוגית ברוח יהודית
יום יום ,במשך שש שנים האדם עבד בשדה, זרע והאמין שהחיטה תצמח, קצר והתפלל שתימכר בשוק. השקיע בשדה שלו, הזיע והתאמץ והנה בשנה השביעית: " שבת שבתון יהיה לארץ שבת לה' שדך…". השקעתנו העצומה בשדה נפסקת, פשוט לשמוט, להרפות… תנועה זו חוזרת שוב לאחר שבעה מחזורים של שמיטה עוד יותר בהקצנה.
ובמשוך היובל, חמישים שנה האדם עבד ורכש קרקעות, עבדים ורכוש, קנה לעצמו ביטחון שיש לו "מקום", אדמה השייכת לו ורשומה על שמו, יש לו קרקע יציבה בחייו, וביובל- הוא נדרש לשחרר,לעשות ריסטרט למערכת הכלכלית.
מצוות שמיטה דורשת מאיתנו צעד מופלא. לשמוט. לשחרר ,להרפות.
מה זה עושה לאדם בנפש פנימה?
התורה מלמדת אותנו תהליך מדהים בשדה החקלאי כמו בשדה הנפשי.
כמה אנו עמלים בזוגיות על בניית תקשורת בריאה, לדבר את מה שבפנים, לשתף, להיות קשוב, להשמיע, לראות בעין טובה, לדבר את הדברים וכן הלאה… אנחנו עובדים קשה בזוגיות!. באה התורה ואמרת לנו, בזוגיות טובה צריך לזהות את הזמן שבו כדאי להרפות ולשחרר מכל העבודה הזו שאנו מעריכים ואף מנשאים אותה. זוגיות בריאה חייבת לכלול את היכולת פשוט לשמוט.
כמה פעמים עולים לנו בשעת מריבה הוכחות מהעבר, ממטירים על השני גשם של דוגמאות להתנהגויות שליליות? מי לא מכיר סיטואציות של שיחות ודיבורים אל תוך הלילה בניסיון למציאת פתרון?. לפעמים יש דברים שאינם פתירים ברמה העכשווית, והזוג צריך לדעת להרפות מהעבודה ומהפנקסנות ולשים בעבר, לשחרר מהדיבור הקדחתני ולהושיט יד לשלום. "לא נצליח לפתור את הבעיה כרגע, בוא נעשה משהו כייפי ונמשיך הלאה!"
הקב"ה ברא בנשמה שלנו את היכולת המופלאה הזו שנקראת שמיטה… עובדים ואח"כ משחררים. לדעת לעבוד ולדעת גם להרפות.
בהקדמה לספרו "שבת הארץ" העוסק במצוות שמיטה, כתב הרב קוק:
"דחיפת הגידול וההשתלמות של החיים צריכה שתצא אל הפעל על-ידי נתינת-רווח, של הפסקה והתנערות, ממהומת-החיים הרגילה. היחיד מתנער מחיי-החול לפרקים קרובים – בכל שבת. "בא שבת באה מנוחה", מתחלת הנפש להשתחרר מכבליה הקשים… את אותה הפעולה, שהשבת פועלת על כל יחיד, פועלת היא השמיטה על האומה בכללה… שנת שקט ושלווה,באין נוגש ורודה, "לא יגוש את רעהו ואת אחיו כי קרא שמיטה לה' ', שנת שויון ומרגוע…ושלום אלוקי שורר על כל אשר נשמה באפו…"
ובהמשך – רוח קדושה ואצילות שפוך על פני כל, שנת שבתון יהיה לארץ, שבת לה'.
מצוות השמיטה בתוך הבית ובזוגיות, מאפשרת לדברים שבשיגרה להתנוצץ בניצוצות של קדושה ומביאה למרגוע וברכה.
פחות תחרות, קפדנות רכוש פרטי וחמדת עושר ויותר שוויון ומרגוע, עין טובה רוח קדושה ואצילות.
מתי עצרתם לאחרונה?
קחו פסק זמן ממרוץ החיים, ממרוץ העבודה בזוגיות, ושאלו את עצמכם, אם אצליח לשמוט ________ הזוגיות שלי תראה אחרת…בע"ה טובה יותר!
אתם באמצע קונפליקט ללא מוצא- אולי זה העת לשמיטה?
יהי רצון שנזכה לשמיטה טובה!
סיפור מהחיים- דמיינו אדם המכניס את ידו לצנצנת סוכריות. כאשר הוא רוצה להוציא את ידו מלוא החופן מה קורה? היא נתקעת.. הפתח הצר של הצנצנת לא מאפשרת למלוא החופן לעבור.. כדי להוציא מהשלל בצנצנת, יש להרפות את האחיזה, רק כמעה וכך תוכל היד לצאת עם הסוכריות.
הרפו ודעו כי אני ה'!
שירה דיוק- מאמנת אישית לזוגיות ויועצת זוגית ברוח יהודית
בעלת תואר ראשון בחינוך וגיאוגרפיה ותואר שני בחינוך יהודי.
ברקע שנים של עבודה עם נוער שוליים- הבנת צרכי הנוער והתמודדות עם מעברי גיל ההתבגרות
ניהול מכינה קדם צבאית ,לימוד של שנים רבות על חסידות בבית מדרש לנשים (מתן, באור פניך)
מלמדת בבתי מדרש לנשים. עשייה נוספת גם בתחום של אומנות וכתיבה .
